做“全职妈妈”也要好好爱自己

大发彩票下载晚报全媒体记者俞荣

Q友:老师你好,我刚毕业就结婚生孩子了,现在已是两个孩子的妈妈,一直在家带孩子,基本没有工作经验,现在好迷茫,想出去上班又不知道自己适合干什么,想给自己找个奋斗目标,却不知道从何下手,感觉找不到人生的方向了。加上婆媳关系不好,两个孩子闹腾,生活全是“一地鸡毛”,我几乎所有的时间都被孩子占据了,有时候感觉好压抑。

心师:你好,我很理解你的烦恼,有人说,世界上最难做的职业就是全职妈妈,做着最辛苦的工作,还拿不到薪水,如果得不到家人的尊重和认可,价值感也会很低。建议你首先接纳现状,自我认同,调整好自己的情绪,孩子在童年时期,正是建立安全感和自信心的最佳时期,妈妈稳定的情绪是孩子健康成长的基石,肩负两个孩子的养育工作,你需要不断学习,与孩子共同成长,尽管没有社会工作经验,但你所做的一切是最伟大最神圣的工作,你自己要有这个认识。其次,无论在社会还是家庭,人都要用宽容和爱化解矛盾,既然有缘成为家人,又有共同的爱人,相信没有解决不了的问题。最后,提醒你一定要做到好好爱自己。如果希望孩子入托后自己能够走向社会,步入职场工作,那就从现在开始着手做些准备,根据自己的兴趣和能力,做力所能及的事情,慢慢地做些尝试。当你心静下来后,你的思绪也会一点点梳理开了。

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